7 astuces pour faire disparaître la cellulite

Posté le 08 Juillet 2017

L'été approche à grands pas, c'est la dernière ligne droite pour penser à votre silhouette en maillot de bain.. La peau d'orange étant le soucis d'une grande partie des femmes de cette planète. Voici quelques astuces à prendre en compte pour faire disparaitre votre cellulite !

1. Consommer des anti-oxydants, des aliments riches en Oméga 3, en Vitamine C ou Lécithine

Voici vos nouveaux meilleurs amis : Choux-fleurs, choux, kiwis, mangues, brocolis, radis, navets, pamplemousses, fruits rouges, oranges, oignons, pommes, tomates, poivrons, melons d'eau, viandes maigres, avocats, agrumes,...

2. Limiter le sel

Le sel favorise la rétention d'eau, qui elle, forme la cellulite. Cet ennemi est à limiter ou éliminer totalement !

3. Eau tiède citronnée

Dés le matin, buvez un verre d'eau tiède citronnée. Cela purifiera votre organisme !

4. Boire de l'eau

Buvez de l'eau pour éliminer correctement les toxines. Vous devez diviser votre poids par 20 pour déterminer le nombre de litres à boire. Trop boire peut-être mauvais pour la santé.

5. Boire du thé

Drainez votre corps en buvant du thé, c'est l'aide minceur par excellence !

6. Le jet d'eau froide

A la fin de votre douche brûlante, passez de l'eau gelée sur les zones ou vous voyez de la cellulite. Cela va stimuler vos flux sanguins et raffermir votre peau.

Pour finir, mais vous le savez déjà, manger sain et faire du sport, deux éléments indispensables pour que votre corps soit correctement équilibré !

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